今日は

お香を焚いて

夢の家体操🎵

木蓮の香り

肩甲骨をほぐしまーす

癒される～💛

ゆったりと

腕の曲げ伸ばし

今度は

足の曲げ伸ばし

腰を緩めて

足を挙げますよ

力が抜けていい感じ☺

優しい香りに

包まれながら

リラックスタイム

最高💛